Auensteig 37

Hatha – Yoga Sequenzen am Montag
Termine 2022: 10.10./ 24.10./ 07.11./ 14.11./ 21.11./ 28.11./ 05.12./ 12.12./ 19.12.
Zeiten: 17.00 Uhr und 18.40 Uhr
Sinnvoll aufgebaute Sequenzen lassen Sie tief in die Übungen eintauchen und durch den Einsatz von Hilfsmitteln werden die Asanas für jeden umsetzbar. Die Konzentration wird gefördert, der Körper und das Immunsystem gekräftigt. Der Geist kommt zur Ruhe.
Bitte mitbringen: Yogamatte, 2-3 Decken, evtl. einen Yogablock und ein Gurt.
Anmeldung ist unbedingt erforderlich!
Teilnehmerbeitrag: pro Termin 10,00 €