Yoga

Yoga – Asanas und Entspannung – wöchentlich

Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichts-Übungen im Einklang mit dem Atem. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden dabei aktiviert und gestärkt, Blockaden werden gelöst. Das Resultat ist ein wunderbares Körpergefühl und ein klarer, frischer Geist.

Dauer: 90 min

Termine:  regelmäßig wöchentlich

mittwochs 10 Uhr

donnerstags  17 Uhr und 19 Uhr

Teilnehmerbeitrag:   10 € Workshopbeitrag + 2€ Raumkosten

kostenlose Schnupperstunde für neue Teilnehmer

Bitte unbedingt vorher anmelden!

Seminarraum