Kochkurs: basische Ernährung- gesund und lecker

Kochkurs basische Ernährung – gesund und lecker
Sauer macht nicht immer lustig! Warum fühlen wir uns manchmal „sauer“ und was
hat unsere Ernährung damit zu tun? In diesem Kurs erfahren die Teilnehmer, wie
unser Säure-Basen-Haushalt funktioniert, welche Lebensmittel basisch wirken und
wie aus gesunden Lebensmitteln eine leckere basische Mahlzeit zubereitet werden
kann. Gemeinsam kochen und gemeinsam genießen!

Anmeldung bei der Volkshochschule Mittelsachsen, Kosten 26 €.

Für die Lebensmittel sind zusätzlich ca. 10 € direkt bei der Kursleiterin Frau Lohse zu entrichten.