Yoga in Mittweida

wöchentlich donnerstags 17 Uhr bis 18.30 Uhr im Müllerhof Mittweida

Hatha Yoga – Asanas und Entspannung

Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichts-Übungen im Einklang mit dem Atem. Die körpereigenen Abwehrkräfte werden dabei aktiviert und gestärkt, Blockaden werden gelöst. Entspannung und Wohlgefühl für Körper, Geist und Seele.

Dauer: je 90 Min. Kurspreis: 10er Karte 130,- € – eine Probestunde ist möglich. Ab sofort werden meine Kurse auch über die Krankenkassen gefördert – bitte erkundigt euch.

Kursleitung: Doreen Nitzschke – ärztlich geprüfte Yogalehrerin (500h) – bitte unbedingt vorher anmelden unter:  0151/59113767 oder doreen.nitzschke@gmail.com