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Wann:
1. Februar 2025 um 9:00 – 12:00
2025-02-01T09:00:00+01:00
2025-02-01T12:00:00+01:00
Wo:
Yogaraum in der Schule in Wechselburg
Schulstrasse 14
Schulstrasse 14
Preis:
30,-
Kontakt:
Durch ganz bestimmte Asana und Atemtechniken (HormonYoga), mit Hilfe von Entspannung und dem Wissen um die hormonellen Veränderungen und den damit verbundenen möglichen Symptomen in den Wechseljahren, ist es möglich, diese Lebensphase als eine gewinnbringende und positive Zeit zu erleben.
NUR NOCH 2 FREIE PLÄTZE (Max. Teilnehmerzahl 10)
Ablauf des Workshops
-
- kleine Meditation zur Weiblichkeit
- Was wir über unsere Hormone und deren Veränderung in den Wechseljahren wissen sollten
- Mögliche Symptome (psychische & physische) in den Wechseljahren
- Austausch in der Gruppe und Beschreibung verschiedener Beschwerdebilder
- Hormon -Yoga- Übungsreihe mit anschließender und Entspannung
Ich bin Dana Perl, zertifizierte Yogalehrerin und habe mich neulich auf der Seite von framisa vorgestellt.
Ich würde mich freuen, Dich in einem meiner Workshops begrüßen und kennenlernen zu dürfen!
