Entspannen unter Bäumen- Waldbaden “ Blätterwirbel“

Tauche ein in das Erlebnis “ Wald“, nimm die Natur mit allen Sinnen wahr, komme dabei zur Ruhe, finde Abstand vom Alltag und profitiere ganz nebenbei von den positiven Gesundheitseffekten des Waldes.

Dich erwarten: Meditation, sanftes Bewegen, bewusstes Atmen, Wahrnehmen mit allen Sinnen, achtsames Gehen, lyrische Rezitationen, Zeit für Dich allein und Erlebnisse in der Gruppe.

Eine Teilnahme ist ab dem 18.Lebensjahr nach Anmeldung über das Kontaktformular meiner Homepage (www.entspannen-unter-baeumen.com) oder per Mail (waldbaden-freiberg@gmx.de) bis 24 Stunden vor Kursbeginn möglich.

Der genaue Treffpunkt und kursrelevante Informationen werden nach Anmeldung per Mail zu gesandt bzw. sind online zu finden.