Kunigundenplatz 8
09306 Rochlitz
![REIZend-Bewegungstag Beckenboden @ Stadtbibliothek Rochlitz VHS-Räume](https://lernortverbund.de/wp-content/uploads/2024/02/Programm-300x212.jpg)
WORKSHOP »DER BECKENBODEN« MIT RICARDO PULT
INFORMIEREN: Die drei Ebenen
WAHRNEHMEN: Die Reise zum Beckenboden
ANSTEUERN: Viel Bewegung, doch niemand sieht etwas
KRÄFTIGEN: Unscheinbares Üben
Alltagstraining Für ein tolles Körpergefühl
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl: max. 15
Bitte bequeme, sportliche Kleidung, warme Socken, Matte (falls vorhanden) und Getränk mitbringen.