REIZend-Bewegungstag Beckenboden

Kalender

Wann:

16. März 2024 um 16:30 – 17:30

2024-03-16T16:30:00+01:00

2024-03-16T17:30:00+01:00

Wo:

Stadtbibliothek Rochlitz VHS-Räume
Kunigundenplatz 8
09306 Rochlitz

Kontakt:

E-Mail

#Rochlitz

_für Framisa

WORKSHOP »DER BECKENBODEN« MIT RICARDO PULT
INFORMIEREN: Die drei Ebenen
WAHRNEHMEN: Die Reise zum Beckenboden
ANSTEUERN: Viel Bewegung, doch niemand sieht etwas
KRÄFTIGEN: Unscheinbares Üben
Alltagstraining Für ein tolles Körpergefühl
Begrenzte Teilnehmer*innenzahl: max. 15
Bitte bequeme, sportliche Kleidung, warme Socken, Matte (falls vorhanden) und Getränk mitbringen.