Rathausstr.8
09306 Rochlitz
Lerne Gewaltfreie Kommunikation mit dem von der Künstlerin und Pädagogin Li Shalima entwickelten Kommunikatonswerkzeug, der Bedürfnisplatte. Wir lernen unter anderem aktives Zuhören, Gefühle benennen und Bedürfnisse erkennen.
„Es liegt ein großer Unterschied darin, ob ich Strategien entwickelt habe, mit denen ich meine schmerzhaften Gefühle betäube und die euphorischen pusche, oder ob ich Strategien verwende, mit denen ich mir meine authentischen Bedürfnisse erfülle. Das eine macht mich süchtig nach immer mehr von immer demselben. Das andere macht mich satt und zufrieden. Je ausgewogener meine „Bedürfnis-Platte“ erfüllt ist, umso zufriedener bin ich. Und zwar nachhaltig und unabhängig von Äußerlichkeiten.“ Li Shalima
Wir lernen unter anderem aktives Zuhören, Gefühle benennen und Bedürfnisse erkennen.
1x im Monat im Raum der Wünsche 3 Stunden
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