Rathausstraße 8
Rochlitz
RAUM DER WÜNSCHE
Gesundheitsreihe Offener Austausch mit Impulsvorträgen
Mittwoch 29.10.25 von 18:30 – 20 Uhr
Medienfasten – Einfach mal offline sein
Digitale Gesundheit bewusst erleben.
Raus aus der Abhängigkeit, rein ins Leben: Wie Medienfasten hilft, wieder klarer zu denken, besser zu schlafen und freier zu sein.
Impulsvortrag Christiane Scherch
Smartphone, Tablet, Laptop – ständig online, ständig erreichbar. Doch was macht das mit uns?
Und wie fühlt es sich an, einfach mal offline zu sein?
Technikexpertin Christiane Scherch lädt am 29. Oktober 2025 um 18 Uhr herzlich in den Raum der Wünsche ein, um genau diesen Fragen auf den Grund zu gehen. In ihrem Vortrag mit anschließender Diskussion & Selbstexperiment geht es um das Konzept des Medienfastens:
Warum es wohltuend ist, wie man es im Alltag umsetzen kann – und warum ein bewusster Umgang mit digitalen Medien unsere Lebensqualität steigern kann.
Freuen Sie sich auf alltagstaugliche Tipps, spannende Impulse und echte Aha-Momente. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, um das eigene Nutzungsverhalten neu zu überdenken – oder einfach mal zu experimentieren: Wie fühlt sich Stille an? Wie viel Leben steckt in einem Tag ohne Bildschirm?
Ein Abend für alle, die sich nach mehr Klarheit, Ruhe und digitaler Selbstbestimmung sehnen.
