Vielleicht hast du spontan Lust, dabei zu sein. Du mußt keine große Erfahrung im Yoga mitbringen. Peggy und ich leiten Dich ruhig sowohl durch die Klangmeditation als auch durch die Asanapraxis, so dass Du Dich und deinen Körper und die wohltuenden Töne der Klangschalen genießen kannst.
Frankenberg
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Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen im Einklang mit dem Atem. Yoga aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte und stärkt die Muskulatur. Es wirkt vor allem in der Tiefenmuskulatur, sorgt für eine gute Durchblutung aller Körperbereiche einschließlich der Organe und hält die Gelenke geschmeidig. Entspannung und Wohlgefühl für Körper, Geist & Seele. Meine Kurse […]