Vielleicht hast du spontan Lust, dabei zu sein. Du mußt keine große Erfahrung im Yoga mitbringen. Peggy und ich leiten Dich ruhig sowohl durch die Klangmeditation als auch durch die Asanapraxis, so dass Du Dich und deinen Körper und die wohltuenden Töne der Klangschalen genießen kannst.
Körper/Bewegung/Sport
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Sanfte Dehnungs- und Gleichgewichtsübungen im Einklang mit dem Atem. Yoga aktiviert die körpereigenen Abwehrkräfte und stärkt die Muskulatur. Es wirkt vor allem in der Tiefenmuskulatur, sorgt für eine gute Durchblutung aller Körperbereiche einschließlich der Organe und hält die Gelenke geschmeidig. Entspannung und Wohlgefühl für Körper, Geist & Seele. Meine Kurse […]
für einen Ausflug auf den wilden Rochlitzer Berg oder um an anderen Stellen über Stock und Stein zu fahren. Mountain Bike, Trails, Downhill und Enduro sind meine Spezialitäten. Melde Dich über Tel.: 0177 4704574
Spiel und Spaß im Hallenbad Ich habe das Rochenkinder-Konzept als Elternteil über ein Jahr intensiv mit meiner 2018 geborenen Tochter genutzt. Wir würden uns freuen, wenn sie über und unter Wasser auch mal gemeinsam mit anderen Schwimm-Freilernern spielen und forschen kann. Zielgruppe sind vor allem andere 3-7 jährige Kinder, die […]
– miteinander-voneinander-übereinander Lernen – Sie möchten Ihr Hobby, Wissen und Erfahrungen gern an die jüngere Generation (Alter 10 – 14 Jahre) weitergeben? Dann sind Sie an der Freien Landschule der Generationen in Döbeln genau richtig. Wir suchen lebensfrohe Rentnerinnen und Rentner, die mit unseren Kindern zusammen in Kleingruppen, ihr handwerkliches […]
Ich teile mein Wissen, biete Beratung und wünsche mir Erfahrungsaustausch: Drachenbau / Drachennähen / fliegen aller Drachen / Buggyfahren / Snowkiten / Kitesurfen KiteKurse für alle ab 8Jahre Meldet Euch bei: Michael Schröter, Tel: 0162 / 64 21 882
Du hast einen Kinderwunsch oder Menstruationsprobleme oder du möchtest dich einfach entspannter und fitter fühlen? Dann „schnupper“ doch mal bei der AVIVA-Methode rein. Und erlerne ein paar effektive Übungen gepaart mit Yoga-, Pilates- und Tanzelementen, um deinen weiblichen Körper besser zu spüren und dir selbst etwas Gutes zu tun. Dies […]